Jan Elvander är steg 1 terapeut med inriktning KBT (Kognitiv Beteende Terapi) samt grupphandledare med systemteoretisk och salutogen grund.
Jan åtar sig både privatpatienter och företagsuppdrag vad gäller rehabilitering av exempelvis långtidssjukskrivna (eller korttidssjukskrivna) med depressiva besvär, ångestsyndrom, fobier, utmattningsdepressioner ("utbrändhet"), sömnproblem eller andra stressrelaterade tillstånd.
Jan arbetar även med relationsproblem, självbild-/självförtroendeproblem. Där det är önskvärt med träning av sociala interaktioner kan vi använda oss av delar av ART programmet med exempelvis social färdighetsträning i rollspelsform. Detta kan vara användbart t.ex. när man skall framföra kritik eller ha ett krävande samtal.
Jan är utbildad grupphandledare på systemteoretisk och salutogen grund och kan åta sig såväl individual- såsom grupphandledningsuppdrag.
Elvander KBT har sin mottagning centralt i Uppsala på Drottninggatan 12 (in på gården vänster trapphus, två trappor upp). Önskas kontakt vänligen ring 0708 20 16 12. Det går också bra att maila:
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
eller posta till:
Elvander KBT
Svartbäcksgatan 108 E
753 35 Uppsala